みなさんこんにちは、ひまわり歯科事務局の穴田です。

みなさん今年も残すところ後わずかになってきました。

12月に入り、忘年会やクリスマスとお酒を飲む機会も多かったのではないですか？
そんな、私もお酒を何度か飲みました。

そして、もうすぐお正月で更に飲んで食べてとなってしまいますね。

毎年確実に体力や体の衰えを感じている私は今年の正月こそは
食べ過ぎ飲みすぎに注意しようと思います。

みなさん、来年もよろしくお願いします。